No nyt osuttiin kultasuoneen! Banaanit on niin historiaa! Kurpitsa hoitaa homman vähintään yhtä hyvin ja paljon vähemmillä sokereilla ja energiamäärällä! Tässä syksyllä kurpitsasta innostuneena on tullut kokeiltua paljon erilaisia reseptejä, kuten blogin synttäreiden kunniaksi kehitettyä kurpitsajuustokakkua, mutta myös paljon yksinkertaisempiakin leipomuksia! Tänään esittelen todella simppelit mutta sitäkin paremman makuiset suklaiset kurpitsavohvelit, jotka ovat lisäksi makroiltaan ihan huippuluokkaa!
KURPITSAVOHVELIT
2 dl kurpitsasosetta
1dl (45g) Bodylab Whey 100 Proteinella proteiinijauhoa
(Maistuu Nutellalta - paras maku ikinä!)
(Maistuu Nutellalta - paras maku ikinä!)
1 kananmuna
Kaikki ainekset kulhossa sekasin. Kaada taikinaa vohvelirautaan tai pannulle kookosöljytilkan kanssa ja paista kunnes kypsää! Taikinasta riittää kahteen vohveliin. Päälle suosittelen marjoja, kevyt tuorejuustoa ja Zero topping sokeritonta kastiketta!
Uusi terveellinen herkku on syntynyt!
RAVINTOSISÄLTÖ
Per vohveli:
159 Kcal
5g Rasvaa
7g Hiilareita
21g Proteiinia
Hain postista pari päivää sitten myös vaniljan makuisena tuota Bodylabin hyväksi havaittua proteiinijauhetta, niin pitääpä seuraavaksi testata miten se toimii kurpitsan kanssa! Joukkoonhan voisi laittaa vaikka ripauksen pumpkin spice maustetta!
Täältä lisää reseptejä:
Voit seurata minua ja blogiani myös
Facebookissa: Life à la Sara ja Instagramissa: lifealasara
Saako tuota kurpitsasosetta jostain valmiina vai alkaako letunteko kurpitsankäsittelyllä? :)
VastaaPoistaSaa valmiina! :) Tölkissä on ainakin merkillä Mississippi Belle (oon ostanu K-supermarketista)
Poista